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Turckheim: Detox - Suppen, Smoothies, Tees, Aromawasser & Cocktails (Buch)

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Stéphanie de Turckheim

DETOX

Suppen, Smoothies, Tees, Aromawasser & Cocktails
70 Rezepte für mehr Wohlbefinden

Übermäßiges Essen oder Stress haben einen direkten Einfluss auf unseren Organismus. Man fühlt sich schwer, man schläft schlecht, ist ausgelaugt und kraftlos, einige Kilos zu viel sammeln sich mit der Zeit an …

Eine Detoxkur schafft Abhilfe! Am einfachsten geht es, wenn man über einige Wochen eine Detox-Mahlzeit pro Tag einplant. Oder wenn man einen reinen Detox-Tag pro Woche einschaltet. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: eine bessere Verdauung, ein leichteres Gefühl nach dem Essen, ruhigerer Schlaf, eine schönere Haut, glänzenderes Haar, ein gestärktes Immunsystem und einige Kilogramm weniger.

Taschenbuch, 192 Seiten, durchgehend farbig bebildert, 19,5 x 23 cm, brosch.

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